Blog

Har du negative tanker, taler du dig selv ned og føler du dig ikke god nok, sådan behøver det ikke at være! Det er kun gamle mønstre, der bliver ved med at køre, fuldstændig som en plade du sætter på. Og pladen er til at tage af, heldigvis. Og du har mulighed for at sætte […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Er du træt af at please alle andre end dig selv?

af Marianne Henriksen den 6. juli 2016

Kære Du Er du som rigtig mange andre så – træt af at please alle andre end dig selv? Så er du ikke den eneste, men du er den eneste – ja, du læste rigtigt, der kan forandre det! Først lidt teori fra NLP, der kan gi’ dig en forståelse for, hvad der er årsagen […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Kender du til stress og manglende selvværd?

af Marianne Henriksen den 22. juli 2015

Kender du til stress og manglende selvværd? I går havde jeg endnu en skøn coachingssession, coachinssession nr. 2 med denne kunde, som netop kom med udfordringen stress og manglende selvværd. I første session afdækkede vi værdier, afklarede mål og satte en handlingsplan m.m. I denne nr. 2 session lavede vi en øvelse Logiske niveauer, hvor […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Kender du til stress og manglende selvværd?

af Marianne Henriksen den 22. juli 2015

Kender du til stress og manglende selvværd? I går havde jeg endnu en skøn coachingssession, coachinssession nr. 2 med denne kunde, som netop kom med udfordringen stress og manglende selvværd. I første session afdækkede vi værdier, afklarede mål og satte en handlingsplan m.m. I denne nr. 2 session lavede vi en øvelse Logiske niveauer, hvor […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Dæmp din Stress – 10 råd der virker!

af Marianne Henriksen den 2. maj 2015

Dæmp din Stress – 10 råd der virker! Du kender sikkert fornemmelsen af at have alt for travlt. Men ved du også, at du med enkle ændringer i hverdagen kan lave store ændringer i dit liv? Her får du 10 enkle råd til mere overblik og overskud. 1. KEND DIG SELV. Brug dit stressmønstre og […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Kunsten at sige JA og NEJ!

af Marianne Henriksen den 22. februar 2015

Kunsten at sige JA og NEJ! Jeg tror, at de fleste af os kan nikke genkendende til ønsket om eller længslen efter at sige helhjertet ja – det være sig til vo- res drømme, til den romantiske kærlighed, til at turde være os selv og til at åbne op og hengive os til universets overflod […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Kender du det her med, at være bange og bekymret?

af Marianne Henriksen den 12. februar 2015

Kender du det her med, at være bange og bekymret? Bange for det ene og bange for det andet? Bekymret for mange ting? En rigtig frygtenergi der dræner som ind i helvede. Ikke sjovt vel? Hvad er det egentlig, der sker? Du tænker på alle de værst tænkelige scenarier, du kan komme i tanke om […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Har du svært ved at komme ud over rampen?

af Marianne Henriksen den 20. januar 2015

Har du svært ved at komme ud over rampen? Kender du det med ikke at turde noget, du går og har i tankerne. Du ved ikke helt præcis, hvordan du skal gøre eller hvad du skal gøre, du er simpelthen ikke helt afklaret, der er noget, der holder dig tilbage, – frygt, frygt for at […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Få tips til større overskud her!

af Marianne Henriksen den 23. november 2014

Er du træt af for mange pligter, for meget ansvar og for mange det burde jeg også? Ønsker du meget mere overskud, sjov, lethed og lyst til, tillade dig selv at nyde og sige nej tak med god samvittighed, så læs videre: <3 Det hele starter med dig: • At du giver udtryk for, hvad […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Tips til balance i hverdagen!

af Marianne Henriksen den 19. oktober 2014

Tips til balance i hverdagen! Tillader du, at lytte til de signaler kroppen sender eller er du mester i at overhøre kroppens signaler og overtale kroppen til noget andet end hvad den fortæller dig? Hvad er resultatet? Der kan være mange forskellige resultater! Alt fra stress, depression, aggression, ondt i maven, hoved, eksem, forvirring, frustration, […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }


Copyright © 2013 - HMCoaching.dk - Marianne Henriksen - mail@hmcoaching.dk - Designet af: René Sejling
Cookies- og privatlivspolitik