Selvværd

Kender du det med, at have en negativ indre dialog, en ukærlig hård indre dommer, en kritiker der jævnligt er på banen? Jeg tror, at der er rigtigt mange, der går rundt og er hårde og ukærlige ved sig selv! Hvorfor tror jeg det? Fordi, jeg har haft mange kunder, der har været det. ! […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Har du negative tanker, taler du dig selv ned og føler du dig ikke god nok, sådan behøver det ikke at være! Det er kun gamle mønstre, der bliver ved med at køre, fuldstændig som en plade du sætter på. Og pladen er til at tage af, heldigvis. Og du har mulighed for at sætte […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Sådan lytter du til dig selv og gør dig fri af andre!

af Marianne Henriksen den 14. juli 2016

Sådan lytter du til dig selv og gør dig fri af andre! “Jeg er rigtig god og har rigtig gode Resultater, når jeg gør mig fri af andre og lytter til mig selv.” Hvordan med dig? Gør du dig fri af andre og lytter du til dig selv, eller ryger du også i fælden med […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Er du træt af at please alle andre end dig selv?

af Marianne Henriksen den 6. juli 2016

Kære Du Er du som rigtig mange andre så – træt af at please alle andre end dig selv? Så er du ikke den eneste, men du er den eneste – ja, du læste rigtigt, der kan forandre det! Først lidt teori fra NLP, der kan gi’ dig en forståelse for, hvad der er årsagen […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Kunsten at sige JA og NEJ!

af Marianne Henriksen den 22. februar 2015

Kunsten at sige JA og NEJ! Jeg tror, at de fleste af os kan nikke genkendende til ønsket om eller længslen efter at sige helhjertet ja – det være sig til vo- res drømme, til den romantiske kærlighed, til at turde være os selv og til at åbne op og hengive os til universets overflod […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Kender du det her med, at være bange og bekymret?

af Marianne Henriksen den 12. februar 2015

Kender du det her med, at være bange og bekymret? Bange for det ene og bange for det andet? Bekymret for mange ting? En rigtig frygtenergi der dræner som ind i helvede. Ikke sjovt vel? Hvad er det egentlig, der sker? Du tænker på alle de værst tænkelige scenarier, du kan komme i tanke om […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Har du svært ved at komme ud over rampen?

af Marianne Henriksen den 20. januar 2015

Har du svært ved at komme ud over rampen? Kender du det med ikke at turde noget, du går og har i tankerne. Du ved ikke helt præcis, hvordan du skal gøre eller hvad du skal gøre, du er simpelthen ikke helt afklaret, der er noget, der holder dig tilbage, – frygt, frygt for at […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Sådan får du større livsglæde. :-)

af Marianne Henriksen den 17. juli 2014

Her får du 4 trin til at forandre dine tanker, så du med det samme kan opleve større livsglæde. 1. Ta’ ikke ting personligt: Det kan nogle gange være let at blive påvirket af andre menneskers mening, men sandheden er, at deres mening siger mere om dem, deres tankegang og model af verden og har […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

Hvordan udskifter du negative tanker med konstruktive?

af Marianne Henriksen den 5. juli 2014

HVORDAN UDSKIFTER DU NEGATIVE TANKER MED  KONSTRUKTIVE? Hvis vi acceptere, at tanker spiller en væsentlig, hvis ikke altdominerende rolle i forhold til vores følelser, så er det interessante, hvordan man systematisk kan højne sin livskvalitet ved at bryde de negative tankemønstre… Negative tanker er nemlig hæmmende, dæmpende, ødelæggende, betændende, smittende. De spolerer øjeblikket, dagen, livet. […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }

I dag vil du få en øvelse der gør, at du kan slippe en begrænsende overbevisning og erstatte den med en støttende overbevisning. Vi kan have overbevisninger der begrænser os og overbevisninger der støtter os. Det er alt sammen tanker og vi vil her tage fat på tankernes betydning for de valg vi træffer. Hvis […]

{ Der er lukket for kommentarer hertil }


Copyright © 2013 - HMCoaching.dk - Marianne Henriksen - mail@hmcoaching.dk - CVR 32003265 - Designet af: René Sejling
Cookies- og privatlivspolitik